生活習慣病

生活習慣病とは

こんな方はご相談ください

• 健診で血圧・血糖・コレステロールの数値が高いと言われた
• 体重が増えてきた、お腹まわりが気になる
• 尿酸値が高く、痛風発作が心配
• 脂肪肝・肝機能異常を指摘された
• 親や兄弟に生活習慣病の方がいる
• 忙しくて食事・運動の改善がうまくできない

対応する主な疾患

高血圧

収縮期血圧140mmHg以上または拡張期血圧90mmHg以上が続く状態です。自覚症状がほとんどなく「サイレントキラー」とも呼ばれます。
放置すると心臓・脳・腎臓などへのダメージが蓄積します。減塩・適度な運動などの生活指導と、必要に応じた降圧薬で適切にコントロールします。

糖尿病（2型）

インスリンの働きが低下して血糖値が慢性的に高くなる病気です。
進行すると糖尿病性神経障害・網膜症・腎症の「三大合併症」を引き起こします。HbA1c（ヘモグロビンA1c）などの血液検査で早期発見し、食事・運動療法と薬物療法を組み合わせて治療します。

脂質異常症（高コレステロール・中性脂肪高値）

LDLコレステロール（悪玉）や中性脂肪が過剰になった状態です。
血管壁に脂肪が蓄積して動脈硬化が進み、心筋梗塞・脳梗塞のリスクが高まります。食事改善と運動を基本とし、必要に応じてスタチン系などの薬物療法を行います。

高尿酸血症・痛風

血中尿酸値が7.0mg/dLを超えた状態を高尿酸血症といいます。
尿酸の結晶が関節に沈着すると激しい痛みを伴う痛風発作が起こります。
プリン体の多い食品・アルコールの制限、水分摂取の励行などの生活指導を中心に治療します。

メタボリックシンドローム

内臓脂肪の蓄積に加え、高血圧・高血糖・脂質異常のうち2つ以上を合併した状態です。
それぞれは軽度でも組み合わさることで動脈硬化リスクが急増します。総合内科専門医として、複数の病態を同時に管理する治療計画を立てます。

脂肪肝・非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD/NASH）

肝細胞に中性脂肪が過剰に蓄積した状態です。
アルコールを飲まない方でも肥満・糖尿病・脂質異常症があると発症します。肝臓専門医の資格を持つ院長が腹部エコーや血液検査で評価し、適切な管理を行います。

慢性腎臓病（CKD）

腎機能が慢性的に低下した状態で、高血圧・糖尿病・脂質異常症が主な原因です。
早期から血圧管理・食事療法を行うことで進行を抑えられます。必要に応じて腎臓専門医との連携も行います。

診療の流れ

ステップ	内容
① 初診・問診	生活習慣・家族歴・これまでの検査歴をお聞きします
② 血液・尿検査	血圧・血糖・コレステロール・肝機能・腎機能等を院内で検査します
③ 診断・目標設定	検査数値をもとに治療目標をご本人と一緒に決めます
④ 生活指導・処方	食事・運動・禁煙指導を行い、必要に応じてお薬を処方します
⑤ 定期通院・再評価	1〜3か月に1回の受診で検査数値を確認し、治療方針を見直します
⑥ 専門病院への紹介	より専門的な治療が必要な場合は専門医療機関へご紹介します

よくあるご質問

Q. 健診で「要経過観察」と言われましたが、受診が必要ですか？

「要経過観察」は放置してよいという意味ではありません。数値の傾向を早めに把握し、生活改善を始めることが重要です。ぜひ一度ご来院ください。

Q. 薬を飲み始めると一生やめられないと聞きましたが本当ですか？

生活習慣の改善によって数値が安定すれば、薬を減量・中止できるケースもあります。
まず生活指導を優先し、必要な場合のみ薬物療法を開始するスタンスで診療しています。

Q. 食事や運動の指導も受けられますか？

はい、医師による食事・運動を行っています。患者さんの生活スタイルに合わせた現実的なアドバイスを提案しますので、お気軽にご相談ください。

Q. 複数の生活習慣病がありますが、まとめて診ていただけますか？

もちろんです。当クリニックでは高血圧・糖尿病・脂質異常症・高尿酸血症など複数の疾患を一度に管理できます。
複数科を受診する手間が省け、薬の飲み合わせも含めてトータルに管理できるのがかかりつけ医の強みです。

Q. 受診の頻度はどのくらいですか？

病状・治療段階によって異なりますが、通常は1〜3か月に1回の定期通院が目安です。数値が安定してきたら間隔を延ばすこともできます。

ご予約・お問い合わせ

生活習慣病は早期発見・早期治療が重要です。健診結果が気になる方、血圧・血糖などの数値管理でお悩みの方は、直接来院されるか、お電話（03-5779-8255）ください。初診の方も歓迎しています。